爽やかに目覚めた日でも、鏡に顔を写したときに大きいにきびがあったら、ガックリしてしまいます。目立たなければまだマシですが、鼻と唇の間に大きな赤いにきびができてしまったら憂鬱な1日になります。
にきびができる理由にはいくつかありますが、そのひとつにストレスがあります。メンタルバランスが崩れると、身体の弱い場所に変化が現れることがよくあります。肌がそれほど強くない人は、ストレスがきっかけになって肌のバランスがくずれ、にきびが増えたりもします。身体の健康を保つためにも、ストレスを引き起こしている事柄をなくしたいものですが、思うようにいかないこともあります。肌の健康状態を整え、にきびのない肌でいるためにも、ストレスのない、居心地のいい時間を多くすることが大事です。にきび肌にはやはり、毎日のスキンケアをしっかりと行うことが一番の対策方法となります。普段のスキンケアであれば、お金を掛ける必要もなく、少し気を配るだけで誰でも簡単に実践できるでしょう。にきびケアの基本は洗顔ですので、肌を傷めないことと、毛穴の奥の汚れまで取り除くことが大事です。洗顔を行う時には、泡立てネットや手のひらで、キメの細かい泡をつくります。その泡で皮膚を覆うようにして、汚れの成分を浮かせるといいでしょう。皮膚を刺激せず、汚れだけを取り除いて、肌のコンディションを守るためにも、洗顔剤の選び方や洗顔の方法が大切になります。
グリーンマスク